Nos produits / Nos programmes
Petit déjeuner vitalité
Le petit déjeuner est considéré comme l’un des repas les plus importants de la journée. Il doit fournir tous les nutriments essentiels. Un bon petit déjeuner va vous permettre d’être au top de votre journée en fournissant progressivement toute l’énergie nécessaire. Lorsque vous sautez votre petit déjeuner, les risques sont les coups de barre, les grignotages , et le repas du déjeuner destructuré. Vous vous sentez alors fatigué et irritable et vous allez avoir tendance à vous tourner sur des grignotages sucrés.
Dicton « Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un pauvre le soir »
Perte de poids
Contrôler son poids au quotidien n’est pas chose aisée. Notre rythme de vie, les tentations nombreuses des industriels et la qualité des produits qui s’appauvrit impose un case tête important pour obtenir un style de vie sain et actif.
Au-delà d’un régime, nous allons vous accompagner dans votre démarche à l’aide d’un concept global.
- Personnalisation d’un programme nutritionnel pour l’atteinte de vos objectifs
- Groupes supports pour vous accompagner et conseiller dans vos choix nutritionnels
- Groupe pour vous permettre d’intégrer de l’activité physisque
- Accompagnement individualisé et personnalisé
Intolérances ou choix nutritionnels
Les tendances nutritionnelles sont aujourd’hui variées Vegan, Végétarien, Végétalien, Flexitarien, …
On découvre également de nombreuses allergies alimentaires lactose, gluten, …
tout cela rend parfois compliqué l’équilibre nutritionnel quotidien. Pour vous soutenir dans vos choix et votre nutrition, nous avons de nombreux produits qui permettent de compléter votre alimentation et couvrir votre besoin.
Sport et nutrition
Que vous soyez sportif amateur ou de haut niveau, la nutrition est l’élément incontournable pour l’atteinte de performance.
Il est important de bien couvrir les 3 phases du sportif :
- la phase de préparation : optimiser votre besoin nutritionnel au quotidien pour être au top de votre forme
- la phase de l’effort : apporter une bonne nutrition et combler les déperdition tout au long de votre effort et maintenir votre niveau de performance.
- la phase de récupération : apporter au corps tous les nutriments permettant une reconstruction rapide de l’organisme
Un bilan personnalisé gratuit vous permettra de faire le point.